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晚上老玩手機會讓臉上的斑越來越多

2018-09-13 11:09:13 來源: 互聯網
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  玩手機臉上會長斑嗎?

  現在越來越多的人臉上都會長斑,這跟晚上玩手機有關嗎?晚上玩手機對皮膚有什么影響?

  晚上玩手機是可能導致長斑的。大多數的手機屏幕是彩屏,發生的光線可能是五顏六色的,晚上長時間的近距離玩手機,這些光線會近距離的照射面部,面部的皮膚可能發生不同程度的色素改變,從而形成面部色斑,雀斑等。

  玩手機臉上長斑怎么辦?

  原因:長期電腦輻射導致的色素沉著的情況。

  解決方法:平時注意休息,避免熬夜,每晚用完電腦后及時清洗面部,平時清淡飲食,避免吃辛辣刺激油炸類的食物,多吃蔬菜水果等富含維生素C的食物,對皮膚的調理有幫助。

  祛斑吃什么最有效?

  1、吃檸檬祛斑

  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時后沖洗,效果非常好。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。

  2、吃白蘿卜祛斑

  中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素c,維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

  3、吃西紅柿祛斑

  西紅柿是我們平常比較多見的蔬菜之一,生吃西紅柿具有很好的美容作用,還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用干凈的紗布包上,然后擠壓,把里面的水分擠壓出來,就成了西紅柿汁,每天取大約20毫升,在清潔完面孔以后均勻的涂抹在臉上,輕輕的用手拍打數分鐘。西紅柿里面含有豐富的維生素,能有效抑制皮膚里的生化物質,讓黑色素的形成受到影響,從而更好的祛斑。

  4、吃冬瓜祛斑

  冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視為瘦身上品,有“瘦身瓜”之美譽?,F代醫學界認為,冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪,從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。

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